Igiene orale nei bambini: guida per i genitori
La pulizia dei denti comincia con il primo dentino, di solito intorno ai 6 mesi. Ecco come scegliere spazzolino, quantità di dentifricio e buone abitudini, in modo semplice e adatto all’età.
Dal primo dentino ai 2 anni
Appena spunta il primo dente, inizia a pulirlo con uno spazzolino piccolo a setole morbide, almeno due volte al giorno, sempre con l'aiuto di un adulto.
Usa un dentifricio con 1.000 ppm di fluoro: ne basta una quantità piccolissima, come un chicco di riso. Mettilo tu sullo spazzolino. La pulizia della sera, prima di dormire, è particolarmente importante.
Spesso intorno ai 6 mesi, ma i tempi cambiano da bambino a bambino. Nella sezione di pedodonzia trovi il calendario di eruzione dei denti da latte e permanenti.
Scopri quando spuntano i denti →Dai 2 ai 6 anni
Continua a spazzolare almeno due volte al giorno. Come indicazione europea di base, usa un dentifricio con 1.000 ppm di fluoro, nella quantità di un piccolo pisello.
Il bambino può provare a lavarsi i denti da solo, ma il genitore deve completare la pulizia e controllare la quantità di dentifricio. Se il rischio di carie è elevato, il dentista può personalizzare la concentrazione di fluoro.
Dopo i 6 anni
In genere si utilizza un dentifricio con 1.450 ppm di fluoro, sempre almeno due volte al giorno, con una quantità adeguata all'età e alla capacità di gestire il prodotto.
Continua ad aiutare e verificare lo spazzolamento almeno fino ai 7 anni, e più a lungo se necessario. Presta particolare attenzione ai molari permanenti appena erotti e agli eventuali apparecchi ortodontici.
Le buone abitudini che contano davvero
- La sera è fondamentale: dopo la pulizia evita altri alimenti o bevande zuccherate.
- Acqua come bevanda abituale: limita succhi, bibite e spuntini zuccherati ripetuti; non mettere a letto il bambino con un biberon di bevande zuccherate.
- Poca pasta, ben distribuita: incoraggia il bambino a sputare quando è in grado, senza risciacquare abbondantemente.
- Prima visita: programma un controllo odontoiatrico entro il primo anno di vita, idealmente quando compaiono i primi dentini.
La dose di dentifricio cambia con l'età; la frequenza no: almeno due volte al giorno da quando compare il primo dente. In caso di carie precoce, esigenze mediche particolari o altre fonti di fluoro, le indicazioni devono essere personalizzate.
Domande frequenti dei genitori
Si dà ancora il fluoro in gocce o pastigliette?
Non di routine. Oggi la prevenzione si basa soprattutto sull'uso corretto del dentifricio fluorato, fin dal primo dente. Le gocce o le compresse possono essere prese in considerazione solo in situazioni selezionate, per esempio in bambini ad alto rischio di carie, dopo aver valutato tutte le fonti di fluoro e le abitudini di igiene. Non iniziare un'integrazione di tua iniziativa e, se è già stata prescritta, confrontati con il professionista prima di modificarla. Un eccesso di fluoro ingerito durante lo sviluppo dei denti può aumentare il rischio di fluorosi dentale.
A che età spuntano i dentini da latte e quelli definitivi?
I primi denti da latte compaiono spesso intorno ai 6 mesi; i primi molari permanenti verso i 6 anni. Sono età indicative: crescita, familiarità e altri fattori possono modificare i tempi. Consulta il calendario dei denti da latte e permanenti nella sezione pedodonzia →
Quando portare il bambino dal dentista la prima volta?
Idealmente con l'arrivo dei primi dentini e comunque entro il primo anno di vita: è una visita semplice che permette di valutare la bocca e chiarire i dubbi dei genitori.
Se il bambino ingoia un po' di dentifricio è pericoloso?
Le piccole quantità previste per ogni età servono anche a limitare l'ingestione accidentale. Il dentifricio deve essere dosato da un adulto e tenuto fuori dalla portata dei bambini. Se ne ingerisce una quantità rilevante, contatta tempestivamente un Centro Antiveleni o un medico.
Fonti scientifiche e approfondimenti
Le indicazioni pratiche sul fluoro seguono come riferimento principale le raccomandazioni europee EAPD. Gli studi su gocce e compresse sono riportati per trasparenza; gli approfondimenti sull’eruzione dei denti si trovano nella sezione di pedodonzia.
- European Academy of Paediatric Dentistry (EAPD) — Toumba et al., Guidelines on the use of fluoride for caries prevention in children: an updated EAPD policy document, European Archives of Paediatric Dentistry, 2019. Dosaggi di dentifricio e indicazioni selettive sui supplementi
- Cochrane — Tubert-Jeannin et al., Fluoride supplements (tablets, drops, lozenges or chewing gums) for preventing dental caries in children, 2011. Revisione sull'efficacia dei supplementi
- Società Italiana di Odontoiatria Infantile (SIOI) — Consigli utili, prima visita odontoiatrica e prevenzione nei bambini
- Ministero della Salute — Linee guida nazionali per la prevenzione delle patologie orali in età evolutiva, aggiornamento 2013. Riferimento nazionale storico